Über mich

Ich bin Claudia

Ich lebe mit meinem Mann, unseren drei Töchtern und zwei Katzen in Rosenheim. Ich arbeite angestellt als Datenmanagerin und nebenberuflich als Coach.

Persönliche Entwicklung und inneres Wachstum begleiten mich seit vielen Jahren. Nicht nur aus Interesse, sondern weil ich selbst nach Wegen gesucht habe, mit Anspannung, Selbstzweifeln und dem ständigen Denken anders umzugehen.

Heute verbinde ich diese Erfahrungen mit fundierten Ausbildungen und einem ganz normalen Alltag mit Beruf, Familie, Terminen und all den Veränderungen, die das Leben mit sich bringt.

Mein Weg begann bei mir selbst

Ich war lange oft angespannt und innerlich unter Strom.

Gleichzeitig fühlte ich mich häufig müde und erschöpft. Ich hatte das Gefühl, eine Last auf den Schultern zu tragen.

Und ich orientierte mich stark daran, was andere von mir denken oder erwarten könnten.

Was ist mir eigentlich wichtig?

Diese Frage geriet dabei manchmal aus dem Blick.

Ich hatte mir Inseln geschaffen, auf denen ich abschalten konnte. Bei Pferden. In der Oper. In der Natur.

Und trotzdem nahm ich meine Anspannung oft mit dorthin.

Ich saß verspannt auf dem Pferd und war mit meinen Gedanken schon wieder bei dem, was ich noch erledigen musste. Oder bei der Frage, was ich hätte anders machen sollen.

Irgendwann wollte ich nicht mehr nur Inseln schaffen, auf denen es mir besser ging.

Ich wollte lernen, diese Ruhe mehr in mir selbst zu finden.

Ich habe nach Wegen gesucht, die zu mir passen

Über die Jahre habe ich unterschiedliche Ansätze der persönlichen Entwicklung, Gesprächsführung, Coaching-, Körper- und Energiearbeit kennengelernt.

Dabei habe ich für mich gemerkt: Zu verstehen, warum ich etwas tue, war hilfreich – aber manchmal veränderte dieses Wissen allein noch nicht, wie ich mich fühlte oder reagierte.

Besonders EFT, Körperwahrnehmung, innere Bilder und die Arbeit mit inneren Anteilen haben meinen Blick erweitert.

Ich begann besser zu verstehen, welche Reaktionen automatisch ablaufen, was alte Erfahrungen heute noch auslösen können und wie ich mit mir selbst spreche.

Und ich lernte Möglichkeiten kennen, auch mit der emotionalen Belastung dahinter umzugehen.

Heute bin ich nicht immer gelassen. Ich zweifle auch. Ich habe schlechte Tage und Situationen, die mich herausfordern.

Der Unterschied ist: Ich weiß heute besser, wie ich damit umgehen kann.

Ich vertraue mehr auf meine Fähigkeiten, kann Entscheidungen leichter treffen und verliere mich weniger darin, was andere von mir erwarten.

Das Leben verändert sich – und mit ihm unsere Balance

Ich habe sehr unterschiedliche Lebensphasen erlebt.

Es gab Zeiten, in denen mein Beruf viel Raum einnahm. Dann kamen Jahre, in denen meine Kinder mich besonders brauchten und anderes in den Hintergrund rückte.

Als sie größer wurden, entstand wieder mehr Raum für meinen Beruf, meine Coachingausbildung und schließlich für mein eigenes Business.

Dabei habe ich gelernt:

Balance sieht nicht in jeder Lebensphase gleich aus.

Unser Leben verändert sich. Persönlich, beruflich und auch durch das, was um uns herum geschieht.

Für mich geht es deshalb nicht darum, einmal die perfekte Balance zu finden.

Sondern immer wieder neu hinzuschauen:

Was ist jetzt wichtig?

Was brauche ich?

Und wo komme ich selbst in meinem Leben vor?

Mein beruflicher Weg und meine Ausbildungen

Mein beruflicher Weg begann im Bankwesen. Nach meiner Ausbildung zur Bankkauffrau und einem Traineeprogramm arbeitete ich zunächst in der Kundenberatung und später als Direktmarketing-Spezialistin.

Nach einer mehrjährigen Familienzeit bin ich über die Erwachsenenbildung als Seminarleiterin wieder ins Teilzeit-Berufsleben eingestiegen. Heute arbeite ich als Datenmanagerin und nebenberuflich als Coach.

Ich kenne deshalb beide Welten: den ganz normalen Arbeitsalltag mit Verantwortung, Terminen und Anforderungen – und die intensive Beschäftigung mit persönlicher Entwicklung.

Ausbildungen und Weiterbildungen:

EFT-/Klopfakupressur-Ausbildung bei EFT Universe

Ausbildung in Energy Psychology bei EFT Universe

Ausbildung in Holistic Pulsing

Ausbildung in Quantum-Touch®

Ausbildung in Gesprächsführung nach Carl Rogers

Coaching-Ausbildung

Und wenn ich nicht arbeite …

… findest du mich ziemlich wahrscheinlich bei meinen geliebten Pferden, in der Natur oder in der Oper.

Ich singe selbst in einem Opernchor, lese gerne und liebe Gärten.

Vielleicht passt deshalb auch der Name „Aufblühen mit Claudia“ so gut zu mir.

Ein Garten sieht nicht zu jeder Jahreszeit gleich aus. Nicht alles wächst gleichzeitig. Manches braucht Aufmerksamkeit, manches Ruhe und manches einfach Zeit.

Aufblühen bedeutet für mich nicht, immer entspannt, selbstbewusst und gut gelaunt zu sein.

Es bedeutet, sich selbst immer besser kennenzulernen, Neues zu wagen und sich dabei nicht aus den Augen zu verlieren.

Mein eigenes Leben ist dadurch bunter und vielfältiger geworden.

Und ich bin gespannt, was darin noch wachsen darf.